Comment savoir si je souffre de dépression ?

Les symptômes de la dépression incluent la tristesse persistante, la perte d’intérêt pour les activités habituelles, les changements d’appétit ou de poids, la fatigue, les troubles du sommeil, la culpabilité excessive, les difficultés de concentration et les pensées suicidaires. Si vous présentez plusieurs de ces symptômes pendant une période prolongée, consultez un professionnel de la santé mentale pour une évaluation et un soutien appropriés.