Ces aliments ont un effet bénéfique sur la glande thyroïde
La glande thyroïde, qui est dans le cou et a la forme d’un papillon, peut avoir un effet dramatique sur un grand nombre de fonctions du corps. Son mauvais fonctionnement entraîne des conséquences catastrophiques et nuit à l’état général de l’organisme.
Les aliments utiles pour la glande thyroïde.
Les pommes sont un cocktail de propriétés utiles. Ils affectent bénéfique tous les systèmes du corps, tuant les bactéries pathogènes. Pour la glande thyroïde, les pommes sont précieux, car ils protègent contre les cellules cancéreuses.
Viande de crabe et fruits de mer. Ils contiennent de la vitamine B12 et du zinc, ce qui stimule le système immunitaire de notre corps. Faites attention: le crabe en conserve, conserve également ses propriétés utiles.
Chou frisé contient de l’iode et 40 autres vitamines et éléments qui protègent contre les maladies de la glande thyroïde.
Oignons .Utile pour la thyroïde, le foie et le cœur. Contient beaucoup d’oligo-éléments, ce qui renforce le système immunitaire.
Myrtille. Cette baie est le détenteur du record pour le contenu des antioxydants. Aide à éliminer les perturbations hormonales dans la glande thyroïde.
Poisson rouge – saumon, truite, saumon rose. Une source riche en acides gras oméga-3 utiles, essentiels pour le travail harmonieux de la glande thyroïde. Utilisez un morceau de poisson rouge, aussi souvent que possible.
Noix avec du miel. Va aider à remuer la glande thyroïde paresseuse. Éminciez 3-4 noix dans un mortier, mélangez avec une cuillère à soupe de miel et manger le matin quand l’estomac est vide. Prenez ce « médicament » tous les jours pendant 1-2 semaines.
Citron avec du miel. Activent le travail de la glande thyroïde. Bien laver 2-3 citrons, râpe-les sur une râpe fine avec la zeste pour faire une masse homogène. Mélangez-la avec une quantité égale de miel. Prenez 1 cuillère à soupe de ce « médicament » 3 fois par jour entre les repas.
