10 façons pour se protéger d’un vampire émotionnel

Les bases de l’autodéfense énergétique

Chacun de nous a rencontré à plusieurs reprises un vampire énergétique – une personne, après avoir communiqué avec qui on ressent le vide intérieur et la fatigue.

Ce phénomène n’est pas si rare.

Les vampires émotionnels peuvent être vos amis et même vos proches.

Comment vous protéger de leurs effets émotionnels nuisibles?

Voici 10 façons:

1. Ne les épargnez pas

Les vampires aiment provoquer une certaine réaction émotionnelle des autres. Ils font souvent semblant d’être des victimes pour que vous vous sentiez désolé pour eux.

Ne les épargnez pas! Si vous voulez les aider, offrez-leur des conseils ou du réconfort. Et s’ils sont inconsolables, cela signifie qu’ils veulent juste vous aspirer de l’énergie.

2. Mangez et dormez bien

Seul un corps sain peut résister à une attaque d’énergie externe. Écoutez toujours votre corps et ses signaux.

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3. Récupérez-vous après avoir communiqué avec eux

Buvez de l’eau, mangez, détendez-vous. Les vampires essaient toujours de perturber une personne.

Votre tâche consiste à annuler tous leurs efforts. Mais ne les sous-estimez pas: parfois ils agissent furtivement.

4. Évitez-les dans un état vulnérable

Ne communiquez jamais avec un vampire émotionnel à moins que vous ne vous sentiez confiant. Même dans des circonstances idéales, les vampires peuvent miner votre croyance en vous-même.

Si vous êtes bouleversé, nerveux ou vulnérable, reprenez vos esprits avant de communiquer avec un vampire. Sinon, il vous sera très difficile de vous récupérer.

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5. Aidez-les

Cette option est bien réelle, mais pas dans toutes les situations. Vous devez être sûr qu’ils veulent vraiment changer et ne pas vous tromper pour leur propre bénéfice.

De la positivité et du respect mutuel – c’est là que le processus de guérison commence. Et n’oubliez pas de restaurer l’énergie.

6. Souriez

Comme dans d’autres situations négatives, la meilleure façon de faire face est d’admettre ce à quoi vous faites face, de sourire et d’envoyer une accusation positive. Le vampire ne sera pas prêt pour lui, et le désarmant un instant, vous pouvez vous retourner et partir.

7. Gardez une attitude positive

Réjouissez-vous mentalement lorsque vous êtes près du vampire. Répétez les mantras de l’amour et du respect de soi. Mais ne grondez pas mentalement le vampire: cela ne fera qu’augmenter la quantité de négativité et de le nourrir de votre énergie!

8. Méditez

La méditation renforcera votre défense intérieure et reconstituera les réserves d’énergie perdues en communiquant avec le vampire. N’oubliez pas de garder une concentration positive sur vous-même.

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9. Effacez l’aura

La défense contre les attaques spirituelles peut polluer ou affaiblir votre aura. Pour le restaurer et le nettoyer, il existe de nombreuses techniques: bain chaud, fumigation à l’absinthe, méditation, bains de soleil, mantras, nourriture.

L’essentiel est de pratiquer la pleine conscience.

10. Utilisez la visualisation

Les techniques de visualisation aideront à protéger vos pensées et vos émotions dans une grande variété de circonstances. Imaginez une lumière dorée provenant de votre centre et de votre tête. Renforcez-la.

Gardez ces choses en secret – pour votre bien-être

Lorsque la lumière devient aussi brillante que possible, tournez-vous vers elle. Vous pouvez même «replier les bords» avec votre main. Sortant d’une situation dangereuse, «ouvrez» la couche de protection et jetez-la.

Et comment vous vous défendez contre le vampirisme émotionnel?