Top 7 des aliments que nous ne devrions jamais manger
Le sucre Le sucre occupe le premier rang dans le classement des aliments extrêmement nocifs
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SANTÉ et NUTRITION
Effets nutrition
Les effets nutrition sur notre corps ne sont pas visibles immédiatement. Avec les années, notre corps nous envoie des signaux plus ou moins graves. Il faut agir précocement pour un maintien d’équilibre vital.
Pourquoi la margarine n’est pas saine? Et pourquoi choisir le beurre?
Les nutritionnistes recommandent une consommation modérée de beurre et une consommation extrêmement faible de margarine,
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Qu’advient-il de votre corps lorsque vous renoncez au sucre?
Le sucre est considéré comme l’un des ennemis les plus dangereux de la santé publique.
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Les aliments riches en potassium – peuvent prévenir les problèmes cardiaques
Aliments riches en potassium Une alimentation équilibrée devrait comprendre des aliments riches en minéraux, en
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Les aliments qui vous protègent du soleil
Protection du soleil L’exposition au soleil pose beaucoup de problèmes. Il peut activer les radicaux
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Une nutrition qui aide à garder la glycémie sous contrôle
Garder la glycémie sous contrôle Attention particulière à la taille des portions et au choix
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Le sucre nourrit le cancer. Qu’est-ce qui se cache derrière cette déclaration?
Le sucre et le cancer Après les maladies cardiovasculaires, le cancer cause le plus grand
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Comment décharger notre corps des aliments transformés?
Les aliments transformés Dernièrement, le corps humain est surchargé d’aliments transformés, ce qui conduit à
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Des astuces pour une alimentation saine
La clé d’une alimentation saine est de consommer la quantité de calories correspondant à votre
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Inquiétant. Ce que l’ONU nous dit à propos des statistiques alimentaires.
Le nombre de personnes souffrant d’obésité a dépassé le nombre de personnes souffrant de la
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