Raisons inattendues menant à la déshydratation du corps
Avez-vous la peau sèche, avez-vous soif tout le temps, vous sentez-vous fatigué, avez-vous des frissons ou des vertiges? Vous pouvez avoir un ou plusieurs de ces symptômes lorsque votre corps est déshydraté. Si vous ne savez pas ce qui a causé ce problème, découvrez quelles sont les causes les plus inattendues de déshydratation.
La Menstruation
Les fluctuations des hormones qui se produisent pendant le cycle menstruel affectent l’hydratation du corps. En outre, la déshydratation peut également être une conséquence de la perte de sang, c’est pourquoi il est conseillé de consommer autant de liquide que possible pendant la menstruation.
Le Stress
Lorsque vous êtes stressé, les glandes surrénales produisent des hormones de stress au lieu de stimuler la production d’aldostérone, une hormone qui joue un rôle important dans le maintien de la quantité optimale de liquide dans le corps.
Augmentation de la glycémie
Si la glycémie est supérieure à la limite supérieure, vous risquez fort de vous déshydrater parce que votre corps essaie d’éliminer l’excès de sucre en augmentant la quantité d’urine.
La présence du syndrome du côlon irritable
Les principaux symptômes du syndrome du côlon irritable sont les nausées et la diarrhée. En raison de la diarrhée, le corps se déshydrate, car les électrolytes importants sont perdus avec l’élimination des selles.
Ce qu’il faut savoir sur la déshydratation du corps, une affection saisonnière
