Smoothie au chou rouge

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Smoothie au chou rouge

Donne un coup de fouet à votre corps avec ce délicieux smoothie. Le chou rouge et le sureau sont une aide précieuse lorsque vous voulez prévenir le rhume.

Ingrédients:

250g de chou rouge coupé en morceaux

230 ml d’eau

1 orange, pelée

130g de myrtilles

1 banane

1 cuillère à thé d’extrait de fruit de sureau

Préparation :

Mélangez le tout au malaxeur

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