La conception d’un bébé pendant la pandémie

Les dernières nouvelles concernant le coronavirus sont inquiétantes et peuvent provoquer de l’anxiété. Vous avez peut-être prévu de tomber enceinte cette année et maintenant vous ne savez pas si vous devriez aller de l’avant avec les plans ou attendre un peu.

12 conseils essentiels pour lutter contre le Covid-19

Il existe certains aspects importants déterminés par les événements actuels, dont vous devez tenir compte lorsque vous envisagez d’agrandir votre famille.

Quelles sont les recommandations des spécialistes?

Malgré les blagues sur la prochaine génération d’enfants conçus par des couples du monde entier, qui s’isolent chez eux, certains professionnels de la santé tirent la sonnette d’alarme sur la décision de concevoir un enfant pendant la pandémie.

Cet avertissement est causé par des préoccupations concernant la surcharge du système médical déjà chargé, un manque de données sur la façon dont le virus ou son traitement affecte le fœtus au cours des premier et deuxième trimestres de la grossesse et l’anxiété causée par l’incertitude que les hôpitaux auront la capacité de fournir des soins adéquats aux femmes enceintes et aux nouveau-nés.

Faut-il renoncer à son plan de tomber enceinte?

Ce que nous encourageons de faire pendant cette période, c’est de se concentrer d’abord sur ce qui est connu:

Risques de COVID-19 pendant la grossesse

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les femmes enceintes ne semblent pas avoir un risque plus élevé de COVID-19 et seulement 1% des femmes enceintes infectées présenterait des manifestations graves nécessitant des soins médicaux.

Disparaîtra le nouveau coronavirus au cours de l’été?

Il semble que la plupart des femmes enceintes qui seront infectées par le coronavirus ne présenteront que des symptômes légers ou modérés; en fait, il y aura même des femmes enceintes asymptomatiques.

La probabilité d’avoir des complications plus graves est la même que pour le reste de la population.

Cependant, en ce qui concerne les virus et les maladies respiratoires similaires, les femmes enceintes sont généralement considérées comme une catégorie à risque plus élevé et, comme tout le monde, pendant cette période, elles doivent se laver les mains, ne pas se toucher le visage,

Éloignez-vous de toute personne qui tousse ou présente d’autres symptômes de COVID-19 et pratiquez la distanciation sociale.

Transmission de COVID-19 au fœtus

Récemment, une étude chinoise, basée sur un très petit échantillon de seulement 9 femmes enceintes, a suggéré que COVID-19 n’est pas transmis au bébé pendant la grossesse. Le virus n’a pas été trouvé dans le liquide amniotique, le sang du cordon ombilical ou le sang post-partum, ni dans le lait maternel des femmes.

Ce que les scientifiques savent actuellement suggère qu’une femme enceinte ne peut pas transmettre le virus au fœtus dans l’utérus.

De plus, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, il ne semble pas y avoir de risque accru de fausse couche ou de morti-naissance chez les femmes enceintes infectées par le coronavirus.

Sur la base des informations limitées disponibles à l’heure actuelle, les médecins ne croient pas que les nouveau-nés sont plus sensibles à ce nouveau virus qu’ils ne le seraient à toute autre maladie, et même si la mère est infectée par COVID-19.

Fournir les soins médicaux pré et postnatals nécessaires

Si vous envisagez une grossesse maintenant, pensez également à savoir si le système médical continuera à être disponible pour vous fournir les soins prénatals et postnatals nécessaires. On sait encore peu de choses sur le virus lui-même et, malgré les tests effectués, il est impossible de savoir combien de personnes sont infectées réellement, combien de personnes finiront par être infectées et à quel point le système médical sera exigeant au cours de la prochaine période.

Une partie du problème est que personne ne sait combien de temps durera la pandémie. Cela pourrait être deux ou trois mois, sept mois ou même un an et demi, dans les scénarios les plus pessimistes. À quoi cela ressemblera-t-il lorsque vous devrez vous rendre à l’hôpital pour accoucher dans neuf mois?

Ce virus, comme les autres coronavirus, disparaîtra de lui-même

Pouvez-vous dire si l’expérience de naissance sera détendue et sûre? Pour le moment, nous sommes instamment priés d’éviter les hôpitaux si nous ne sommes pas dans une situation d’urgence, mais pour les femmes enceintes et en particulier pour celles en travail, ce n’est tout simplement pas une option.

Plus que jamais, il serait sage de penser à vos propres antécédents médicaux. Par exemple, si vous avez eu des complications lors de grossesses précédentes ou si vous souffrez d’une maladie chronique, ce qui signifie que vous aurez besoin de soins supplémentaires pendant la grossesse, vous pouvez conclure que ce n’est pas le bon moment pour tomber enceinte.

Demandez-vous comment vous vous sentiriez si vous étiez enceinte pendant cette période

Vous pouvez maintenant vous sentir bien sur le plan émotionnel et vous pouvez simplement vouloir continuer votre vie, même dans ce contexte. Mais une tâche pourrait ajouter un stress supplémentaire à une situation comme celle que nous connaissons déjà, dans laquelle l’incertitude sur de nombreux aspects de la vie quotidienne est écrasante.

De plus, la grossesse elle-même peut être une expérience émotionnelle difficile, même lorsque tout va bien, donc si vous êtes sujet à des troubles anxieux, repousser les plans pour concevoir un enfant est probablement la meilleure solution pour votre santé mentale et émotionnelle en ce moment.

L’infection à coronavirus affectera-t-elle la fertilité plus tard?

Il n’y a actuellement aucune étude pour indiquer que le virus a un impact sur la fertilité féminine ou masculine. Bien que les craintes causées par le coronavirus aient conduit certaines femmes à recourir à la congélation des œufs à titre préventif.

Si vous êtes infectée par le coronavirus, il n’y a aucune raison de s’inquiéter des chances de concevoir un bébé après la guérison.

Comment puis-je me préparer à la grossesse pendant l’auto-isolement?

Bien que vous puissiez arriver à la conclusion qu’il est préférable de reporter la conception d’un enfant pour le moment, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre soin de votre fertilité et de celle de votre partenaire et vous préparer au bon moment.

Saviez-vous qu’une femme a besoin d’environ trois mois pour mûrir un ovule qui sera prêt pour l’ovulation chaque mois, et qu’un homme a besoin d’environ trois mois pour produire une rangée de spermatozoïdes?

Trois mois est le nombre magique, parce que tant de mois, il faut au corps pour éliminer complètement certaines toxines qui limitent la fertilité et augmenter les niveaux de nutriments essentiels qui accélèrent la fertilité, La façon dont vous vivez tous les deux au cours de ces trois mois – ce que vous mangez, votre niveau de forme physique, la quantité de toxines auxquelles vous êtes exposé, etc. – peut faire une différence significative dans la qualité de l’ovule que vous mûrissez et le sperme dont le corps de votre partenaire a besoin pour produire.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, c’est le bon moment pour commencer à surveiller votre cycle menstruel et à remarquer les principaux signes de fertilité que votre corps émet, tels que des changements dans votre glaire cervicale.

Si vous avez un cycle menstruel irrégulier et un syndrome prémenstruel aigu, il est maintenant temps de commencer une cure pour la régulation hormonale et la stimulation de l’ovulation.

Comme pour planifier une grossesse à tout autre moment, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour avoir une grossesse et un bébé en bonne santé:

  • arrêtez de fumer, de consommer l’alcool et réduisez la consommation de caféine si vous avez ces dépendances
  • prenez de l’acide folique et de la vitamine D
  • suivez une alimentation saine et équilibrée
  • restez actif, faites de l’exercice et maintenez votre poids normal; toute activité qui augmente votre fréquence cardiaque peut vous aider à rester en forme et en bonne santé.

C’est vrai, il n’y a pas de «bon moment» pour avoir un enfant, mais il y a des moments meilleurs que les autres. Après tout, vous, votre partenaire et votre médecin êtes les seuls à pouvoir décider quand le moment est venu d’avoir un bébé. Ensemble, vous évaluerez et déciderez si le risque d’attendre et de retarder une grossesse est supérieur au risque de tomber enceinte au milieu de ce qui se passe en ce moment. 

Garder son calme et suivre les recommandations données par les autorités pour limiter l’infection nous aidera tous à bien traverser cette période.

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