3 aliments qui détruisent nos dents

1.Sucre :

Le sucre est le premier aliment qui détruit nos dents. Il favorise la croissance de la flore pathogène dans notre bouche, perturbe le microbiote oral et par conséquent, cette flore pathogène détruit l’émail et les dents. De plus, le sucre stimule la formation de plaque dentaire.

2. Jus de fruits et boissons gazeuses :

Ensuite viennent les jus de fruits et les boissons gazeuses. Lorsque nous pensons que le jus emballé est sain, il peut en fait être aussi nuisible que le sucre lui-même. Les boissons gazeuses peuvent être considérées de la même manière.

3. Bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire pour les enfants :

Je voudrais avertir les parents qui, par exemple, donnent une bouteille à leurs enfants avant de dormir et ne leur brossent pas les dents par la suite. Même si les dents sont encore des dents de lait, si vous donnez à votre enfant du kéfir, du yogourt, du compote ou même des mélanges avant de dormir, vous devez absolument leur brosser les dents, ou utiliser des embouts spéciaux ou des lingettes. Car en ne le faisant pas, vous laissez le sucre sur les dents de lait de votre enfant pendant la nuit, ce qui est préjudiciable.