SANTÉ et NUTRITION

Les confiseries et les fruits consommés le soir conduisent à une maladie grave

Manger des sucreries et des fruits au cours de la deuxième partie de la journée ne conduit pas seulement au diabète, mais également à une maladie très grave: l’ostéoporose. Le glucose provenant du sucre produit des acides, qui attaquent les os. Cela se traduit par l’ostéoporose, un phénomène naturel qui implique une perte de volume osseux. « Tout glycémie supérieure à 100 doit être traité avec soin. Personne ne dit de ne plus manger de la crème glacée ou un petit gâteau de Noël, mais il faut savoir quoi faire tous les jours ».

Une glycémie supérieure à 100 signifie l’élimination des fruits du menu du soir ainsi que des repas copieux au cours de la même période de la journée. « La nuit, le corps ralentit sa combustion, après 18h00, il se prépare à dormir et nous lui donnons de l’énergie par un fruit ainsi qu’un copieux repas que nous n’avons pas mangé de la journée. Tout cela se transforme en hyperglycémie. Le foie absorbe le glucose, mais le transforme en triglycérides, en graisse ».

Cela provoque le diabète et les maladies cardiovasculaires.

D’autre part, une fois qu’il arrive dans le corps, les sucreries se transforment en acides. Ils vont attaquer et éliminer le calcium des os, conduisant à l’ostéoporose. « L’ostéoporose est un phénomène naturel par lequel nos os diminuent. En Europe, des classes de médicaments appelées bisphosphonates sont prescrites dès le début. Ils arrêtent le métabolisme de l’os, c’est-à-dire qu’il ne se résorbe ni ne grandit.

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