Comment perdre 5 kilos en 5 jours

Perdre du poids en si peu de temps semble tentant lorsque vous n’avez plus la patience de porter vos vêtements préférés que vous avez abandonnés, malheureusement parce qu’ils sont trop petits. Que faire? Le régime à l’ananas peut vous aider!

Bien qu’il soit assez restrictif, ce régime a des résultats rapides, mais il ne devrait pas être tenu pendant plus de 5 jours, car il peut nuire à votre santé. Grâce à la broméline, l’ananas fait fondre les graisses et élimine l’eau des tissus. Les minéraux et les vitamines apportent au corps l’énergie dont il a besoin.

Régime de 5 jours à l’ananas

Cela peut être plus facile parce que vous pouvez consommer des aliments autres que l’ananas.

[warning] Consommez les fruits frais et évitez les conserves si vous voulez profiter de toutes ses qualités nutritionnelles. [/warning]

[note] Déjeuner: 2-3 tranches d’ananas, 1 yogourt au son d’avoine

Collation: 1 verre de jus d’ananas, 1 oeuf à la coque avec une tranche de pain grillé

Dîner: légumes cuits à la vapeur avec du poisson ou du poulet cuit au four

Collation : 1 verre de jus d’ananas, 1 yogourt

Souper: poulet au four, salade d’ananas [/note]

Régime de 2 jours à l’ananas

Une alternative à un régime de 5 jours qui permet également la consommation d’autres aliments repose strictement sur la consommation d’ananas, plein d’eau et de jus d’ananas. La quantité d’ananas dont vous aurez besoin pendant le régime de 2 jours est de 4 kilos, que vous mangerez au déjeuner, au goûter, au dîner et au souper. À la fin des deux jours, vous devriez perdre 2 kilos.

[note] Pour augmenter la chance de perte de poids, bougez plus. [/note]