Alimentation et Déséquilibre
La sensation de déséquilibre peut être provoquée par une variété de facteurs, dont certains peuvent être liés à l’alimentation. Lorsque
Lire plus
SANTÉ et NUTRITION
12 Aliments à éviter en cas d’anxiété ou de dépression
Jus de fruits Lorsque vous consommez un fruit entier, ses fibres vous rassasient et régulent l’absorption d’énergie par votre sang.
Lire plus
Menu pour les personnes atteintes de Psoriasis
Certaines recherches suggèrent que le psoriasis peut être amélioré en mangeant une alimentation équilibrée et riche en fruits, légumes, grains
Lire plus
Menu haïtien pour une personne atteinte de psoriasis
La cuisine haïtienne est connue pour ses saveurs audacieuses et l’utilisation généreuse de légumes, de fruits, de céréales complètes et
Lire plus
Menu pour une personne atteinte de syndrome du côlon irritable (SCI)
Le côlon nerveux, également connu sous le nom de syndrome du côlon irritable (SCI), est une affection chronique qui affecte
Lire plus
Menu pour les personnes avec de l’insuffisance rénale
En cas d’insuffisance rénale modérée, il est souvent recommandé de limiter l’apport en protéines, en sodium, en phosphore et en
Lire plus
Menu pour les personnes avec le DIABÈTE
Voici un exemple de menu qui inclut une variété d’aliments nutritifs à faible indice glycémique, ce qui signifie qu’ils n’augmenteront
Lire plus
Recette santé pour un meilleur sommeil
Voici une recette simple que vous pouvez essayer avant de vous coucher pour aider à favoriser un meilleur sommeil. Il
Lire plus
3 Aliments à Éviter pour une Bonne Santé Cérébrale
Les Gras-Trans : Les aliments riches en gras-trans, tels que les margarines, les huiles hydrogénées et la plupart des fast-foods,
Lire plus
Smoothie Anti-Cholestérol
Le smoothie est un allié précieux dans la lutte contre le cholestérol. Contrairement au jus, un smoothie conserve tous les
Lire plus