L’huile de coco – l’aliment avec plus de 100 utilisations
L’huile de noix de coco a des avantages pour tout le corps. Il contient plus de 90% de graisses saturées dans la composition, dont les 2/3 se présentent sous la forme d’une chaîne d’acides gras. Ce type d’acide est très rapidement assimilé par le corps et transformé en énergie. De plus, un autre composant fort est ajouté, l’acide laurique qui possède des propriétés antifongiques et antimicrobiennes. L’huile de coco a plus de 100 utilisations dans la cuisine mais aussi à l’extérieur.
Vous trouverez ci-dessous certaines façons les plus connues de l’utiliser:
C’est idéal pour la peau
L’huile de coco est un excellent hydratant pour la peau et aide à la nourrir et à la soigner. Il possède des propriétés antibactériennes et peut être utilisé comme traitement de l’acné. Les propriétés antioxydantes de l’huile de coco aident à protéger la peau des radicaux libres.
Il peut être utilisé comme conditionneur nourrissant pour les cheveux
L’huile de coco hydrate le cuir chevelu sec, aide les cheveux à conserver son hydratation naturelle et les renforce.
Le meilleur choix pour cuisiner
C’est une excellente huile de cuisson car elle peut résister à des températures élevées. Contrairement aux autres huiles végétales, qui s’oxydent rapidement et deviennent cancérigènes à haute température.
Améliore la digestion et la fonction cérébrale
C’est un allié plein d’espoir dans le traitement des problèmes digestifs chroniques. Cela peut aussi être un remède dans la lutte contre le candida. Les acides gras contenus dans l’huile de coco aident le corps à absorber plus facilement les nutriments qu’il reçoit. Donc, améliore également la fonction cérébrale. Si vous ajoutez une cuillère à thé d’huile de noix de coco bio et pressé à froid dans le thé ou le smoothie du matin, vous ressentirez les effets positifs après seulement sept jours d’utilisation.
