5 thés qui traitent la constipation chez les enfants
Afin d’améliorer la constipation, les thés peuvent être une aide précieuse. Non seulement ils font partie du processus d’hydratation (essentiel dans la lutte contre cette maladie), mais contiennent également des substances conçues pour stimuler l’activité intestinale.
Quelles sont les causes de la constipation chez l’enfant
Parmi les thés les plus indiqués dans la lutte contre la constipation chez les enfants sont:
Thé à la camomille
C’est un thé doux, et des études récentes ont montré qu’il peut être utilisé en toute sécurité, y compris pour les problèmes digestifs des bébés de moins de 1 mois.
Le thé à la camomille n’a pas d’effets secondaires, mais contient des substances destinées à stimuler l’excrétion des selles. En outre, ce thé contient un sédatif naturel, destiné à éliminer l’agitation du bébé en cas de constipation.
Il a été constaté que ce thé est très efficace, notamment pour soulager la constipation qui se produit lorsqu’est faite la transition d’un aliment liquide à un aliment solide.
Y compris les mères qui allaitent peuvent boire du thé à la camomille pour prévenir la constipation des bébés.
Le thé à la camomille ne peut provoquer de réactions allergiques que dans des cas extrêmement rares. Lorsque ceux-ci se produisent, il y a généralement une «histoire» d’allergies végétales dans la famille.Les signes indiquant une allergie possible comprennent des éruptions cutanées ou même des difficultés respiratoires.
Pour préparer du thé à la camomille pour les enfants, infusez un sachet de thé dans une tasse d’eau chaude. Laissez-le pendant quelques minutes. Les bébés devraient prendre 15 g de thé toutes les quelques heures.
Thé aux graines de fenouil
Le fenouil a la capacité de prévenir et de traiter la constipation chez les enfants, et est également indiqué pour les nourrissons. Cette plante peut non seulement stimuler les selles, mais aussi améliorer la digestion et prévenir les gaz abdominaux.
Pour préparer un thé aux graines de fenouil, suivez les instructions ci-dessous:
- 1 cuillère à café de graines de fenouil écrasées sera placée dans 2 tasses d’eau bouillante.
- Laisser infuser 10 minutes
- Il faut filtrer le thé et le laisser refroidir
Pour de meilleurs résultats, votre enfant doit prendre le thé plusieurs fois par jour.
Thé digestif
Les plantes dans sa composition peuvent prévenir les problèmes digestifs et stimuler le processus de digestion.
Ce thé sera préparé à partir de:
- 2 tasses de feuilles d’anis
- 2 tasses de feuilles de menthe
- 4 tasses d’eau
Une fois que vous avez les choses à portée de main, vous allez faire ce qui suit:
- Bouillir l’eau
- Vous allez verser de l’eau sur la menthe et les feuilles d’anis
- Laissez-les infuser dans l’eau jusqu’à ce que le thé commence à refroidir. Filtrez-le
Thé à la menthe
Il est recommandé non seulement pour la constipation, mais aussi pour d’autres problèmes digestifs (tels que les crampes abdominales, la diarrhée, les ballonnements, etc.).
Tout comme pour le thé à la camomille, il sera également donné en petites quantités au début (environ 14-15 grammes en quelques heures).
Le thé à la menthe est également indiqué pour améliorer la digestion du bébé.
Thé au gingembre
Ce thé est également adapté pour traiter la constipation chez les enfants, car il agit comme un laxatif naturel. Peut être utilisé même pour les bébés.
Pour le préparer, vous aurez besoin de deux racines de gingembre et d’une demi-tasse d’eau. Les racines de gingembre seront précoupées puis mise dans l’eau. Laissez infuser le thé pendant 5 minutes, puis filtrez-le. Le thé au gingembre sera donné au bébé à température ambiante.
