Recette pour un petit déjeuner vraiment sain et simple! Nous vous proposons de bien commencer votre journée, et surtout, savoureusement bien.
Pour le plat, choisissez une jeune courgette qui ne contient pas de graines dures et à la peau tendre.
Imprimer la recette
Omelette de courgettes
Temps de Préparation |
4 minutes |
Temps de Cuisson |
5 minutes |
Temps de Préparation |
4 minutes |
Temps de Cuisson |
5 minutes |
|
|
Instructions
Mélangez la courgette râpé, le fromage et les œufs. Salez et poivrez.
Faites frire dans une poêle un peu de masse de courgette à feu doux pour qu’elle s'accroche 2-3 minutes
Retournez-la avec une grande spatule large. Laissez frire 1-2 minutes.
Tournez l'omelette sur une assiette
Mettez les tomates sur une moitié d’omelette, pliez avec l'autre moitié. Servez .
Articles similaires