Le pancréas – un organe vital dont les symptômes sont ignorés dans 90% des cas

Le pancréas est peut-être l’un des organes les plus importants et les plus délicats du corps humain. Avez-vous peur de la colère pancréatique? La peur est justifiée: ce n’est que lorsque vous surmontez une crise de pancréatite que vous êtes pleinement conscient des qualités insidieuses de cet organe.

Le pancréas a une tête, un corps et une queue et produit des enzymes qui décomposent les protéines, les lipides et les glucides. Le pancréas contient également des cellules sécrétant de l’insuline. Contrairement au foie, le pancréas n’a pas la capacité de se régénérer. Si vous en prenez soin, cela ne vous dérangera pas, mais si vous commencez à abuser des graisses et de l’alcool, attendez les ennuis.

Cholestase, inflammation de la muqueuse duodénale, l’ulcère duodénal, l’infection à Helicobacter pilory, un mode de vie désorganisé, le tabagisme prédispose à la pancréatite. Un rôle plus petit dans son apparition a le facteur héréditaire.

Lorsque la pression sur le canal pancréatique augmente, la sécrétion du suc pancréatique est perturbée et les enzymes sont activés prématurément dans le canal pancréatique. En conséquence, au lieu de digérer les aliments, les enzymes commencent à digérer les tissus du pancréas et à les détruire.

En conséquence, une inflammation aiguë se développe. Les enzymes et les toxines ainsi libérées peuvent endommager gravement d’autres organes tels que les poumons, les reins, le cœur, le foie et même le cerveau.

Quelles sont les caractéristiques d’un pancréas enflammé:

1. Douleur intense autour de l’abdomen (région épigastrique). Dans les cas graves et aigus, la douleur survient dans la zone de la « ceinture », qui irradie dans le dos; la douleur augmente si vous vous allongez sur le dos et devient plus faible si vous vous assoyez et vous penchez en avant;
2. Vomissements, faiblesse, vertiges;
3. À l’échographie, la forme et la texture du pancréas sont modifiées, les bords sont irréguliers et des kystes peuvent exister.

Dans la pancréatite chronique, la douleur se propage souvent sous le côté gauche. Elle s’aggrave 40 à 60 minutes après la prise du repas, surtout après les aliments riches en graisse, rôtis et épicés. La nausée et une sensation constante de ballonnement se produit. La chaise, souvent liquide, contient des particules d’aliments non digérés; les matières fécales ont une odeur désagréable de teinte grise, il peut être difficile de laver les parois de la cuvette des toilettes; les vomissements sont occasionnels. La victime perd son appétit et peut rapidement perdre du poids.

Voici ce que vous devez faire pour éviter les maladies du pancréas:

1. En cas d’inflammation du pancréas, vous devrez faire attention aux fibres crues, telles que le chou, les fruits. Ils ne sont pas bien digérés, ce qui conduit à la formation de gaz. Mais cela ne signifie pas que vous devez les exclure du menu, tout est fait en fonction de l’activité de votre pancréas. En outre, des légumes cuits ou des fruits cuits peuvent être consommés.
2. Pour garder le pancréas en bonne santé, évitez les aliments sucrés, les crèmes glacées sucrées et grasses. Les noix et les graines ne sont autorisées que pendant la rémission de la maladie. Les grains entiers sont cuits, sans beurre ni sucre. Évitez le pain blanc, l’excès de miel, le riz blanc, les corn flakes, l’alcool, les gâteaux.
3. Les aliments suivants sont bénéfiques pour le pancréas: pommes mûres, papaye, ananas, saumon, hareng (en quantités raisonnables), œufs, fromage et viande sans chair. Des repas plus petits et plus fréquents sont les bienvenus, au détriment des plus copieux.
4. Respecter les heures de sommeil, avoir un mode de vie sain, faire des mouvements, abandonner les mauvaises habitudes, respecter l’horaire de repas pour garder le pancréas en bonne santé.