Quelle est la différence entre la dépression et l’anxiété ?

La dépression et l’anxiété sont toutes deux des troubles de l’humeur qui peuvent causer des sentiments de tristesse, de désespoir et d’inquiétude. La dépression peut causer des symptômes tels que la perte d’intérêt pour les activités, la fatigue, les troubles du sommeil et de l’appétit, et les pensées suicidaires. L’anxiété, quant à elle, peut causer des symptômes tels que la nervosité, l’agitation, les attaques de panique et les phobies. La dépression et l’anxiété peuvent coexister, et le traitement peut impliquer des thérapies telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d’exposition et la thérapie de groupe, ainsi que des médicaments pour certains patients.