Comment perdre 5 kilos en 3 semaines avec de l’eau

Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’argent pour perdre du poids, ni pas de trop de temps. Au lieu de cela, vous avez besoin d’une volonté.

Voici un régime simple de perte de poids: régime avec de l’eau.

En un rien de temps, vous aurez 5 – 8 kg en moins. Ça sonne bien, n’est-ce pas? Voici ce que vous devez faire pour obtenir ces résultats:

1. Tout d’abord, chaque matin, buvez un grand verre d’eau tiède dans lequel vous allez presser un demi-citron. De cette façon, vous nettoierez votre corps de toxines.
2. Vous devez boire de l’eau toute la journée, à chaque demi-heure environ. Vous n’êtes pas autorisé pendant ce régime de boire une goutte d’alcool et toute sorte de jus acheté dans le commerce. Et, malheureusement, il n’est pas conseillé de consommer du café. Au lieu de cela, vous avez droit à de l’eau non gazéifiée et du thé vert, noir, des pétales de roses. Vous pouvez également boire de la limonade qui ne contient pas de sucre ou tout autre édulcorant, mais pas plus d’un verre de 200 ml tous les deux jours.
3. Une autre règle que vous ne devriez jamais violer est de boire 200 ml d’eau avant chaque repas. Il est recommandé que cette eau provient du réfrigérateur, l’eau froide accélère le métabolisme.