Les enfants et la télé. Les recommandations des pédiatres
La télévision, le téléphone ou la tablette ne devraient pas être une solution pour calmer les enfants, les pédiatres préviennent les parents qui espèrent avoir quelques heures de repos par jour. En effet, les enfants âgés de deux à cinq ans ne devraient pas passer devant un écran plus d’une heure par jour, selon les nouvelles lignes directrices annoncées par l’American Academy of Pediatrics. Et les enfants de moins de deux ans ne devraient pas être exposés à des écrans à moins que l’écran ne soit utilisé pour communiquer avec l’un des parents.
Les pédiatres soulignent que la durée de l’exposition à un écran est tout aussi importante que l’activité sur l’écran. Des jeux interactifs ou des programmes éducatifs peuvent être bénéfiques, mais « abandonner » le petit devant la télé pendant que les parents préparent le dîner ou donner le téléphone au restaurant pour le calmer sont des erreurs que les parents devraient éviter.
Les gadgets ne sont pas des « récompenses »
Il existe des situations où le smartphone ou la tablette peut être utile lorsque l’attention de l’enfant doit être détournée d’un comportement plus difficile, comme un vol d’avion ou une procédure médicale. Mais quand le petit pleure, est nerveux ou agité, lui donner la tablette est complètement faux, disent les médecins. Tout d’abord parce que cela sera interprété comme une récompense, et l’enfant répétera le comportement qui lui a valu le «prix» dans le futur. Deuxièmement, parce que la tablette va distraire les petits pour des raisons d’agacement, de frustration ou de nervosité, et ces sentiments doivent être exprimés à chaque fois.
Selon les pédiatres, la « consommation » excessive de médias peut empêcher les enfants de moins de 3 ans de développer des capacités de développement rapide et de leur permettre de jouer, de dormir, d’apprendre à gérer leurs émotions et d’établir des relations avec les autres. Cependant, les médecins conviennent que l’exposition aux médias ne peut être complètement éliminée, mais seulement limitée. Il est recommandé aux parents de participer activement à cette activité, d’expliquer aux plus petits ce qu’ils voient et de les aider à appliquer cette chose dans la vie de tous les jours. Vous pouvez regarder des vidéos éducatives avec les enfants, mettre de la musique et danser ensemble, rechercher des recettes sur Internet, puis cuisiner avec vos enfants ou prendre des photos et enregistrer des vidéos.
Pour les enfants de plus de 6 ans, l’American Academy of Pediatrics recommande de limiter l’exposition à l’écran et de veiller à ce que leur utilisation ne remplace pas le sommeil et l’activité physique.
