Comment reconnaitre les symptômes d’une crise cardiaque un mois plus tôt?

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Une crise cardiaque est souvent un signe de maladie coronarienne, causée par une série de lésions du cœur et du système circulatoire. Lorsque les artères s’épaississent en raison de la formation de plaque, le cœur subit une pression accrue pour pomper le sang. En tant que muscle, le cœur peut s’affaiblir et cesser de fonctionner correctement.

Une crise cardiaque (infarctus du myocarde) peut être provoquée par une thrombose coronaire (un caillot de sang dans les artères) ou par un blocage du flux sanguin vers le cœur.

La crise cardiaque peut se manifester différemment pour chacun; il n’est pas toujours accompagné d’une douleur aiguë – parfois, les dommages au muscle cardiaque sont lents, avec des symptômes légers. Il est important de connaître les signes de la crise cardiaque pour prendre des précautions afin de la prévenir.

Voici quels symptômes peuvent survenir; si un ou plusieurs sont présents, consultez immédiatement un médecin.

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Sensation de malaise à la poitrine

C’est le symptôme le plus commun des problèmes coronariens. La sensation de malaise ou de pression, les palpitations ou les douleurs thoraciques dans la partie supérieure de l’abdomen, du dos, du cou, de la mâchoire, du bras et/ou de l’épaule sont des signes que le sang n’atteint pas les zones concernées.

Symptômes du rhume et de la grippe

La toux et la respiration sifflante sont les moyens par lesquels le corps tente de faire circuler le sang. La sensation générale de grippe ou de rhume – surtout s’il y a d’autres symptômes – est un signe que le cœur est malade.

Sueurs froides et vertiges

Transpiration fréquente et peau humide sans raison apparente sont souvent les précurseurs d’une crise cardiaque. Des étourdissements peuvent être causés par un manque de sang dans le cerveau.

Forte fatigue

Il y a toujours un point critique: les maladies cardiaques ne surviennent pas du jour au lendemain et lorsque le cœur atteint un point où il ne peut plus y faire face, la circulation sanguine est considérablement restreinte et l’énergie diminue considérablement. Une courte promenade à la boîte aux lettres peut sembler un véritable marathon. Si cette fatigue sévère persiste, consultez votre médecin immédiatement.

Condition de faiblesse générale

Lorsque la circulation sanguine se détériore, les muscles ne reçoivent pas l’alimentation nécessaire fournie par le sang. Si un état de faiblesse généralisé apparaît soudainement – quand tout mouvement semble une tâche impossible – cela doit soulever des questions.

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Manque d’air

Les poumons ne peuvent pas fonctionner correctement si le cœur ne le fait pas. Si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer à fond, le problème peut venir du cœur, pas des poumons.

La santé cardiovasculaire doit être entretenue

Apprenez plus sur la nutrition. Et bien qu’ils se répètent indéfiniment, le mouvement physique, une alimentation riche en fruits et légumes, graines, noix, grains entiers et sources saines de matières grasses et de protéines, ainsi qu’une faible consommation de sucre et de sel sont des mesures indispensables pour la santé cardiovasculaire.

Les plantes, les épices et autres produits naturels peuvent être utilisés avec succès pour stimuler et maintenir un état de santé sain.

Les aliments transformés et les fast-foods, un mode de vie sédentaire, les médicaments et le stress chronique rendent malade inévitablement le corps et l’esprit tôt ou tard.

La bonne nouvelle est que tant que vous êtes en vie, il n’est jamais trop tard pour changer quoi que ce soit.

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