Qu’est-ce que la résilience psychologique ?
Catégorie:
PHÉNOMÈNES psychologiques
La résilience psychologique est la capacité d’un individu à s’adapter et à récupérer rapidement face à l’adversité, aux défis ou aux situations stressantes. Elle est souvent liée à des compétences telles que la régulation émotionnelle, la résolution de problèmes et la pensée flexible.
