Les effets du tabagisme sur les vaisseaux sanguins
Le tabagisme est un facteur de risque bien connu pour de nombreuses maladies, dont les maladies cardiovasculaires. Ces maladies, qui incluent les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont largement causées par des dommages aux vaisseaux sanguins. Ceux-ci peuvent être directement attribués aux effets du tabac.
Les composants toxiques du tabac
La fumée de tabac contient plus de 7000 produits chimiques, dont au moins 250 sont nocifs et plus de 50 sont connus pour causer le cancer. Parmi les composés les plus dangereux, on trouve la nicotine, le monoxyde de carbone, le goudron et les produits chimiques cancérigènes appelés nitrosamines spécifiques au tabac.
Les effets du tabac sur les vaisseaux sanguins
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Contraction des vaisseaux sanguins : La nicotine provoque la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire le flux sanguin vers les différents organes et tissus du corps. Cela signifie que le cœur, le cerveau, les muscles et d’autres organes reçoivent moins d’oxygène et de nutriments dont ils ont besoin pour fonctionner correctement.
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Endommagement des parois des vaisseaux sanguins : La fumée de tabac endommage directement les parois internes des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner le développement de plaques d’athérosclérose (accumulation de cholestérol, de cellules inflammatoires, de protéines et de calcium sur les parois des artères). Cela réduit encore plus le flux sanguin et augmente le risque de formation de caillots sanguins.
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Augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque : La nicotine et le monoxyde de carbone peuvent augmenter la pression artérielle et le rythme cardiaque, ce qui force le cœur à travailler plus dur pour pomper le sang.
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Production accrue de globules rouges : Le monoxyde de carbone, en se liant à l’hémoglobine dans les globules rouges, empêche l’oxygène de le faire. Pour compenser le manque d’oxygène, le corps produit plus de globules rouges, ce qui peut rendre le sang plus visqueux et augmenter le risque de caillots sanguins.
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Inflammation : Le tabagisme provoque une inflammation chronique, ce qui peut contribuer à endommager les vaisseaux sanguins.
Réduire le risque
La bonne nouvelle est que le risque de maladie cardiovasculaire commence à diminuer peu de temps après l’arrêt du tabac. Après un an sans tabac, le risque de maladie cardiaque est réduit de moitié par rapport à celui d’un fumeur. Après 15 ans, le risque est similaire à celui d’une personne qui n’a jamais fumé. C’est donc une motivation supplémentaire pour arrêter de fumer ou ne jamais commencer.
