INFO SANTÉTESTS Évaluez Votre Niveau de Stress 0 min read /5 Test: Évaluez Votre Niveau de Stress Répondez à 5 questions simples 1 / 5 Avez-vous du mal à vous concentrer ou à vous souvenir des choses ? A. Rarement ou jamais B. Parfois, habituellement lors de situations stressantes C. Souvent, même dans des situations non stressantes 2 / 5 Avez-vous des problèmes digestifs, comme des nausées, des crampes, de la diarrhée ou de la constipation ? A. Souvent, même dans des situations non stressantes B. Rarement ou jamais C. Parfois, habituellement lors de situations stressantes 3 / 5 Quelle est la fréquence de vos maux de tête ? A. Parfois, habituellement liés à des situations spécifiques B. Souvent, sans cause apparente C. Rarement ou jamais 4 / 5 Dormez-vous bien la nuit ? A. Oui, je dors bien la plupart du temps B. J’ai souvent des insomnies C. Parfois, je me réveille ou j’ai du mal à m’endormir 5 / 5 Comment décririez-vous votre humeur en général ? A. Calme et heureux B. Souvent anxieux ou déprimé C. Occasionnellement anxieux ou déprimé Facebook Twitter 0% Relancer le quiz Articles similaires
