Êtes-vous optimiste? Vous êtes en bonne santé!
La plupart des maladies auxquelles la société actuelle est confrontée sont psychosomatiques, c’est-à-dire qu’elles sont provoquées par nos états mentaux précaires et que leur guérison ne peut être obtenue que par une approche intégrative.
En outre, l’état naturel ,de normalité, de notre être est le bonheur, c’est-à-dire la satisfaction de tous les besoins fondamentaux selon la pyramide de Maslow (besoins physiologiques, besoins de sécurité, besoins sociaux, besoins individuels, confiance en soi et besoins spirituels) et lorsque l’un de ces besoins n’est pas satisfaisant pendant un certain temps, l’esprit humain détecte l’inconfort, la tension et provoque l’état d’alarme.
Du point de vue somatique, le corps ressent une tension et la manifeste. Plus la période d’incertitude est longue, plus la carence est profonde, plus le corps subit des déséquilibres. Ils se manifestent (les déséquilibres) initialement sous forme de tension, d’agitation, de fatigue, mais avec le temps, ils induisent des maladies organiques.
Comment surviennent les maladies psychosomatiques?
Actuellement, la médecine se dirige vers une orientation psychologique, à la fois en termes de facteur de risque ou d’élément déclencheur, et en tant que prestataire de soins de santé. La science a déjà montré que la souffrance psychologique engendre non seulement des maladies psychiatriques, mais également des maladies somatiques appelées psychosomatiques.
Les maladies psychosomatiques se produisent généralement lorsqu’il y a un désaccord entre conscient et inconscient, puis le corps envoie des signaux d’alarme. Ces signaux sont le stress physique et nerveux, les traumatismes physiques ou psychologiques et les maladies organiques ou psychologiques. La première façon d’exprimer est de ressentir une tension, un malaise (exemple: fatigue, tension dorsale, difficultés digestives, cauchemars, troubles psychologiques). C’est le stade normal de la tension interne. L’inconscient exprime ce qui se passe. Si la personne est ouverte et accepte le message, les changements de comportement se feront de manière consciente et les tensions disparaîtront. Malheureusement, à ce niveau, l’humanité est moins réceptive. Et comme il n’est pas entendu, l’inconscient doit utiliser d’autres messages de genre les traumatismes et les maladies pour se faire entendre.
Un traumatisme apparaît généralement au niveau des parties exposées de l’extérieur pour produire un déblocage, un relâchement des tensions (membres, buste, tête) et peut être d’intensité mineure ou majeure, de courte ou de longue durée. Lorsque le message n’est compris ni à ce niveau, il y a un message organique, psychologique ou les deux qui interviennent.
Les maladies internes (maladie ulcéreuse, infarctus du myocarde et autres formes cliniques de cardiopathie ischémique, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante), les maladies allergiques – asthme, dermatite atopique), les maladies dermatologiques (psoriasis), maladies infectieuses (tuberculose, zona, hépatite type A), les maladies métaboliques (diabète, obésité, anorexie), les tumeurs, les maladies endocriniennes (maladie de Basedow, l’aménorrhée de stress, etc). Celles-ci font partie des maladies psychosomatiques les plus courantes.
Les optimistes ont-ils une meilleure immunité et les pessimistes ont-ils une immunité plus faible?
Les personnes pessimistes sont plus sujets aux maladies psychosomatiques que les personnes optimistes. La personne optimiste est une personne active, pas un rêveur passif, comme l’indique une fausse opinion. Cette personne est engagée pour son bien-être et pour le bien-être des autres. Les optimistes sont confiants, attirent la sympathie et le soutien inconditionnel de leur entourage. Ce sont des aimants pour les bonnes choses qui arrivent et deviennent des modèles à suivre. L’optimisme est bénéfique pour la santé, le bonheur, la force de travail, la réussite et des relations harmonieuses. L’optimisme nous maintient dans des états toniques, positifs et créatifs. La personne optimiste est à l’abri de la maladie, des commérages, du jugement, des hypothèses. La personne optimiste est celle qui a une intelligence émotionnelle accrue. Elle voit en toute circonstance une opportunité. Les hormones sécrétées lorsque nous sommes optimistes sont les hormones du bonheur.
Dans le cas du pessimiste, c’est un être émotionnellement fermé, il voit la moitié nue du verre, en toutes circonstances, il ne voit que des problèmes. Il est sujet à l’anxiété, à la dépression. À travers l’état dominant pessimiste, il attire des problèmes, des maladies.
Comment dépasser les maladies psychosomatiques?
La maladie est le signal d’alarme qui nous dit ce qui se passe à l’intérieur de nous. Cela nous permet de libérer nos tensions accumulées et, en ce sens, la valve que nous guérissons joue un rôle vital. Nous pouvons recourir à la méthode allopathique (médicaments chimiques), en réduisant l’effet de la maladie ou en détruisant une portion de la maladie. Si seule l’option allopathique est utilisée et si la cause de la maladie n’est pas guérie, l’apparition d’une maladie incurable au fil des ans ne devrait éclairer personne.
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La maladie est inconsciente ou consciente, une permanence d’échec ou d’incapacité à comprendre, à accepter ou à ressentir les tensions intérieures. Si nous allons comprendre cela, nous deviendrons immunisés et en bonne santé. La méthode la plus efficace pour traiter les maladies psychosomatiques, et la seule d’ailleurs, est une approche intégrative mise en œuvre avec succès par une équipe de spécialistes composée de médecins ayant une formation psychologique solide, de médecins de familles ou de spécialités médicales et chirurgicales, de psychothérapeutes et de psychologues.
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