INFO SANTÉTESTS Évaluez Votre Niveau de Stress 0 min read /5 Test: Évaluez Votre Niveau de StressRépondez à 5 questions simples 1 / 5Avez-vous du mal à vous concentrer ou à vous souvenir des choses ? A. Rarement ou jamais B. Parfois, habituellement lors de situations stressantes C. Souvent, même dans des situations non stressantes 2 / 5Comment décririez-vous votre humeur en général ? A. Occasionnellement anxieux ou déprimé B. Souvent anxieux ou déprimé C. Calme et heureux 3 / 5Dormez-vous bien la nuit ? A. Parfois, je me réveille ou j’ai du mal à m’endormir B. Oui, je dors bien la plupart du temps C. J’ai souvent des insomnies 4 / 5Quelle est la fréquence de vos maux de tête ? A. Souvent, sans cause apparente B. Rarement ou jamais C. Parfois, habituellement liés à des situations spécifiques 5 / 5Avez-vous des problèmes digestifs, comme des nausées, des crampes, de la diarrhée ou de la constipation ? A. Souvent, même dans des situations non stressantes B. Rarement ou jamais C. Parfois, habituellement lors de situations stressantes Facebook Twitter 0% Relancer le quiz
