Traitement de l’asthme : Approches médicales et non médicales
L’asthme est une affection chronique des voies respiratoires qui provoque des symptômes tels que la toux, l’essoufflement et la respiration sifflante. Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif pour l’asthme, il peut être bien contrôlé grâce à une combinaison d’approches médicales et non médicales. Dans cet article, nous explorerons les différentes options de traitement disponibles pour les personnes atteintes d’asthme, en mettant l’accent sur la gestion des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie.
Médicaments pour le contrôle de l’asthme
a. Médicaments de secours (bronchodilatateurs) : Leur utilisation permet de soulager rapidement les symptômes aigus d’asthme en relaxant les muscles des voies respiratoires.
b. Médicaments de contrôle (corticoïdes inhalés, bronchodilatateurs à longue durée d’action) : Ils sont utilisés quotidiennement pour réduire l’inflammation chronique des voies respiratoires et prévenir les symptômes d’asthme.
Remèdes homéopathiques
| Remède Homéopathique | Indications |
|---|---|
| Arsenicum Album 30 CH | Crises d’asthme nocturnes avec une respiration sifflante, de l’anxiété et une agitation |
| Natrum Sulphuricum 30 CH | Asthme aggravé par l’humidité et le début matinal |
| Ipecacuanha 30 CH | Asthme avec toux constante et nausée |
| Sambucus Nigra 30 CH | Crises d’asthme nocturnes avec suffocation et transpiration |
| Antimonium Tartaricum 30 CH | Asthme avec respiration bruyante, râles et expectoration difficile |
Les médicaments homéopathiques sont généralement disponibles dans les pharmacies, les magasins de santé naturelle et en ligne. Voici comment vous pouvez vous les procurer :
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Pharmacies : De nombreuses pharmacies stockent une gamme de médicaments homéopathiques. Vous pouvez demander au pharmacien s’ils ont le remède spécifique que vous recherchez.
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Magasins de santé naturelle : Ces magasins vendent souvent une variété de produits de santé naturels, y compris des remèdes homéopathiques.
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En ligne : Il existe de nombreux sites web qui vendent des remèdes homéopathiques et qui peuvent livrer les produits à votre domicile. Assurez-vous d’acheter auprès d’un détaillant réputé pour garantir la qualité du produit.
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Par prescription : Certains remèdes homéopathiques peuvent être prescrits par un professionnel de la santé. Vous pouvez consulter un homéopathe ou un autre professionnel de la santé qui pratique l’homéopathie pour obtenir une prescription.
Remèdes à base des plantes
- Si votre asthme a commencé par un rhume ou une infection des voies respiratoires, prenez alors 5 à 10 ml (1 à 2 c. à thé) de teinture d’échinacée avec de l’eau 2 ou 3 fois par jours pendant une semaine.
- Pour soulager l’inconfort d’une poitrine oppressée, prenez 5 ml (1. à thé) de teinture de viorne obier (Viburnum opulus) avec de l’eau 3 fois par jour, pendant une semaine.
Aromathérapie
Versez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un mouchoir et inhalez doucement pour aider votre respiration (l’inhalation de vapeur n’est pas recommandée aux asthmatiques)
Médecine nutritionnelle
Les aliments contenant du sulfite, substance naturellement présente dans les aliments et utilisée comme agent de conservation, peuvent déclencher de l’asthme chez certaines personnes.
Réduisez votre consommation d’aliments contenant des sulfites comme:
- la bière
- le vin
- les aliments préparés (transformés)
- les crevettes
Gestion de l’environnement
a. Éviter les déclencheurs d’asthme : Il est essentiel d’identifier et d’éviter les allergènes, les irritants et les facteurs déclenchants individuels qui peuvent aggraver les symptômes de l’asthme.
b. Améliorer la qualité de l’air intérieur : Éliminer les sources de pollution intérieure, maintenir une bonne ventilation et contrôler l’humidité pour réduire l’exposition aux allergènes et aux irritants.
Techniques de gestion du stress et de relaxation
a. Techniques de respiration et de relaxation : La respiration profonde, la méditation, le yoga et d’autres techniques de relaxation peuvent aider à réduire le stress et à contrôler les symptômes de l’asthme.
b. Activité physique régulière : L’exercice physique peut renforcer la fonction pulmonaire et améliorer la capacité à faire face aux symptômes de l’asthme.
Éducation et plan de gestion de l’asthme
a. Éducation sur l’asthme : Comprendre les causes, les symptômes et les traitements de l’asthme peut aider à mieux gérer la condition.
b. Élaboration d’un plan de gestion de l’asthme : Travailler avec un professionnel de la santé pour élaborer un plan personnalisé incluant les médicaments, les déclencheurs à éviter, les étapes à suivre en cas d’aggravation des symptômes, et les visites de suivi.
Il est crucial de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau traitement, y compris les remèdes homéopathiques. L’homéopathie est généralement considérée comme sûre, mais elle peut avoir des effets secondaires et interagir avec d’autres médicaments. De plus, l’asthme est une condition sérieuse qui peut nécessiter une intervention médicale immédiate en cas de crise.
Le traitement de l’asthme repose sur une approche globale qui comprend des médicaments appropriés, la gestion de l’environnement, les techniques de gestion du stress et l’éducation. Avec une prise en charge adéquate, la plupart des personnes atteintes d’asthme peuvent contrôler leurs symptômes et mener une vie active et normale. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement personnalisé.
