Il existe plus de 700 espèces de microbes dans la cavité buccale?

1 ml de salive contient 100 millions de bactéries. C’est la réalité dans votre bouche, qui est en fait un véritable écosystème pour plus de 600 espèces de bactéries et des centaines d’espèces de champignons, protozoaires, champignons et virus.

De plus, en plus de ceux-ci, il y a environ 500 micro-organismes qui n’ont pas encore été identifiés et nommés. Le nombre approximatif de ces créatures est astronomique, étant donné que seule la bouche d’un humain contient un plus grand nombre de bactéries que la population mondiale!

Le nombre de bactéries dans la bouche d’une personne est égal ou même supérieur au nombre de personnes vivant sur Terre.

Si nous pouvions faire une analogie, votre bouche serait la terre et vous – nul autre que le Dieu. Pourquoi? Parce que vous nourrissez les microbes.

Chaque nourriture que vous appréciez, vous la partagez avec les millions de bactéries que vous hébergez.
Et si le menu qu’ils servent à table ne dépend pas d’eux, eh bien, le quartier où ils vivent est absolument à la hauteur de leurs propres envies: ils choisissent leur propre quartier – que ce soit entre les dents, dans l’espace entre les gencives et les dents, dans le toit de la bouche, sur la langue ou sous la langue.

La lutte pour l’existence

Cependant, ils paient pour cette «vie de luxe»: ils se mangent, tuent les mauvaises bactéries et mangent la nourriture laissée dans les parties les plus inaccessibles de votre bouche, la nettoyant.

Alors que la plupart de nos locataires ne nous font aucun mal, il existe une espèce de bactérie qui nous pousse à aller chez le dentiste. Il s’agit de Streptococcus Mutans, et à cause de cela, le sucre qui atteint la cavité buccale se transforme en acide. Celui-ci, en excès, érode nos dents.

Notre santé passe par la bouche

Certes, à un moment donné, vous avez également souffert de mauvaise haleine. Ce que vous devez savoir, c’est que les bactéries présentes dans votre bouche en sont principalement responsables. Les chercheurs ont conclu que dans 9 cas sur 10, l’origine de la respiration est buccale. Et c’est même si vous avez une bonne hygiène bucco-dentaire.
Le plus courant est l’essoufflement ou la mauvaise haleine le matin.

Les bactéries responsables de cela ont tendance à se multiplier pendant la nuit en raison de la plus grande quantité de salive sécrétée.

Conseils pour garder votre haleine sous contrôle

Tant qu’il ne provient pas d’autres conditions médicales telles que des problèmes gastro-intestinaux, la rhinite, les infections des amygdales, les maladies rénales ou hépatiques, le diabète ou le cancer, découvrez qu’il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour améliorer votre haleine matinale!

• Une bonne hygiène bucco-dentaire, faite avant le coucher: bien se brosser les dents, les nettoyer avec du fil dentaire et forcément, se brosser également la langue – c’est là que ces bactéries se développent le plus.
• Évitez d’avoir la bouche sèche. On sait que la bouche sèche augmente le risque de la mauvaise haleine. La solution serait de boire la quantité d’eau recommandée par jour, afin d’avoir un corps parfaitement hydraté.
• D’autres solutions sont les gommes et les bonbons, qui peuvent vous aider à cet effet.
• Utilisez un bain de bouche antibactérien, mais n’en faites pas trop. Une consommation excessive augmente le risque de cancer de la bouche.
• Ne sautez pas du lit directement dans la salle de bain pour vous brosser les dents. Je ne pense pas que vous aimeriez du jus d’orange, du café ou des céréales à la menthe après. En général, le simple fait de se rincer la bouche avec de l’eau, de parler ou de manger active votre flore salivaire et réduit considérablement la mauvaise respiration.

Saviez-vous que:

La règle des cinq secondes est arbitraire, avec des aliments contaminés lorsqu’ils touchent le sol, alors serait-il préférable de les laisser là.

Les maladies parodontales ne sont pas transmissibles, mais en transférant la salive d’une personne affectée sur fond d’une mauvaise hygiène et d’une faible immunité, pouvez-vous acquérir des micro-organismes agressifs qui causent la maladie.

La brosse à dents est strictement destinée à un usage personnel et son usage courant prédispose à diverses maladies telles que les boutons de fièvre, l’hépatite, les virus.

La brosse à dents après utilisation est bonne à rincer à l’eau claire et séchée dans un espace aéré, exposée à la lumière directe et non fermé dans une boîte où les germes peuvent se développer en grand nombre.

La brosse à dents doit être changé à tous les trois mois ou plus tôt si elle est contaminée ou montre des signes d’usure. L’utilisation prolongée de la même brosse à dents peut entraîner des maladies des gencives en raison de germes qui se développent au fil du temps dans les brosses à dents, en particulier lorsqu’elles sont stockées dans des conditions humides.

L’utilisation de bains de bouche antiseptiques inactive voire détruit les populations microbiennes de la cavité buccale, rafraîchissant l’odeur de la respiration même en cas de consommation d’aliments très odorants (oignons, ail) ou dans le cas de conditions générales qui provoquent une mauvaise haleine.

Le rouge à lèvres, le mascara et autres articles personnels ne doivent pas être partagés pour éviter la contamination par diverses maladies de la cavité buccale ou générale.

Les verres à eau, les couverts et les surfaces de table peuvent être contaminés par des centaines de microbes. La plupart des germes ne se trouvent pas sur le couvercle des toilettes, qui est périodiquement désinfecté, mais sur le volant de l’auto. Nettoyez-le le plus souvent possible.

La consommation de thé vert diminue l’incidence des maladies parodontales grâce aux tanins et aux antioxydants contenus.

Toutes les bactéries de la cavité buccale ne sont pas mauvaises, certaines produisant des enzymes qui tuent les bactéries nocives.

La plupart des bactéries de la cavité buccale sont acculées et se développent dans la plaque bactérienne, un biofilm qui se forme à la surface des dents. Une dent peut causer plus de 500 millions de bactéries pathogènes (malades) dans une carie.