Les aliments qui nuisent à la santé des dents

Certes, votre dentiste vous a dit d’éviter certains aliments, car ils nuisent à vos dents. N’est-ce pas? Mais beaucoup d’entre nous n’ont pas prêté attention à ce que nous a été dit et ont continué à manger du maïs soufflé, des graines, du chocolat, des fruits séchés, etc. Et quel est le résultat? Je reviens au cabinet du dentiste pour soigner mes dents.

Si vous n’êtes pas allé chez le dentiste et si vous ne savez pas quels sont les aliments non recommandés pour la dentition, les voici plus bas:

Le pop-corn

Vous aimez manger du pop-corn en regardant le film, n’est-ce pas? Eh bien, le maïs soufflé est l’un des aliments qui affectent la santé des dents. Un grain de pop-corn laissé dans les dents peut causer une douleur insupportable. En outre, avec le temps augmente le risque d’apparition d’une cavité. Alors, soyez plus prudent avec le pop-corn.

Les fruits séchés

Très délicieux et riches en fibres, de nombreux fruits séchés sont riches en sucre et ont tendance à coller aux dents, ce qui provoque des caries et des douleurs. En outre, ils sont considérés comme l’ennemi des dents.

Les boissons à base de café

Les boissons à base de café (le latté, par exemple) contiennent une grande quantité de lait et de sucre, ainsi que des saveurs. Ainsi, l’exposition des dents au sucre et au lait tous les jours, peut-être 60 minutes, empêche la salive de lutter contre les acides et le sucre dans la bouche. Nous savons que la salive est comme un protecteur de dents, mais l’exposition des dents à de telles boissons peut réduire la production de salive produite par les glandes salivaires.

Les raisins au chocolat

Les raisins ou cacahuètes au chocolat sont pour beaucoup une collation préférée, mais pas pour les dents. Bien que cela puisse sembler bizarre, le chocolat (simple) est moins dommageable pour les dents. Au lieu de cela, les raisins secs sont riches en sucre et s’en tiennent aux dents.

Nuisibles à la santé des dents sont également:

– les confitures, les gelées

– les boissons gazeuses

– les boissons énergétiques

– les barres à grains

– les fruits en conserve

– la glace