Combien de calories devrais-je consommer par jour ?
Catégorie:
Nutrition
Les besoins en calories varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids, de la taille et du niveau d’activité physique. En général, les femmes adultes ont besoin de 1 800 à 2 400 calories par jour, tandis que les hommes adultes ont besoin de 2 200 à 3 000 calories par jour.
