Comment puis-je prévenir les problèmes de santé liés au vieillissement ?

Pour prévenir les problèmes de santé liés au vieillissement, maintenez une alimentation équilibrée, pratiquez une activité physique régulière, évitez le tabac et l’alcool, maintenez une hygiène de vie saine, et suivez les directives de dépistage régulier pour les maladies telles que le cancer, le diabète et les maladies cardiaques.