J’ai des douleurs menstruelles, que dois-je faire ?

Si vous avez des douleurs menstruelles, prenez des analgésiques en vente libre pour soulager la douleur, appliquez de la chaleur sur la zone affectée et évitez les aliments et les boissons qui peuvent aggraver les symptômes tels que la caféine et l’alcool. Si vos symptômes sont graves ou persistent, consultez votre gynécologue pour un examen et un traitement appropriés.