Insuffisance Veineuse et Varices : 15 Faits Insoupçonnés
L’insuffisance veineuse des membres inférieurs est un trouble que de nombreux individus connaissent ou ont personnellement expérimenté, notamment sous la forme de varices. Mais combien savent vraiment ce qui se cache derrière ces manifestations veineuses ? Voici 15 faits étonnants qui pourraient bien vous surprendre :
1. Pas Seulement Esthétique :
Bien que les varices soient souvent considérées comme un problème esthétique, elles peuvent aussi être le signe d’un dysfonctionnement du système veineux, avec des complications potentiellement sérieuses si elles ne sont pas traitées.
2. Les « Vannes Défectueuses » :
Au cœur de l’insuffisance veineuse se trouvent les valves veineuses. Lorsqu’elles ne fonctionnent pas correctement, le sang a tendance à stagner, formant ainsi des varices.
3. Hommes Aussi :
Contrairement à une idée reçue, les varices ne touchent pas que les femmes. Environ 45% des hommes seront touchés par des varices à un moment donné de leur vie.
4. Le Facteur Génétique :
Si l’un de vos parents a des varices, vous avez environ 60% de chances d’en développer vous-même.
5. Les Talons Hauts, Amis ou Ennemis ? :
Le port de talons hauts change la façon dont vous marchez, augmentant la sollicitation des muscles du mollet et favorisant le retour veineux. Mais attention, le port prolongé peut avoir l’effet inverse.
6. Même Pas Mal :
Toutes les varices ne sont pas douloureuses. Certaines personnes ne ressentent aucun symptôme, tandis que d’autres peuvent avoir des sensations de lourdeur ou de brûlure.
7. Au-delà des Jambes :
L’insuffisance veineuse ne touche pas uniquement les jambes. On peut aussi trouver des varices dans d’autres parties du corps, comme l’œsophage.
8. Attention au Soleil :
Une exposition excessive au soleil peut affaiblir les parois veineuses, aggravant l’insuffisance veineuse.
9. Une Histoire Ancienne :
Les premières interventions chirurgicales pour traiter les varices remontent à l’Antiquité. Les techniques ont bien sûr évolué depuis, mais le besoin de traitement persiste.
10. L’Alimentation Joue un Rôle :
Une alimentation riche en sel peut favoriser la rétention d’eau, aggravant les symptômes de l’insuffisance veineuse.
11. Des Varices à la Nuit :
On observe une augmentation des symptômes liés à l’insuffisance veineuse la nuit. Ceci est dû à l’absence de contractions musculaires du mollet (qui aident au retour veineux) lorsque nous sommes allongés.
12. Sports : Bénéfiques, Mais… :
La marche, la natation ou le vélo sont d’excellents sports pour stimuler la circulation sanguine. En revanche, des sports à impact élevé comme la musculation lourde peuvent augmenter la pression dans les veines, exacerbant les symptômes.
13. Les Saisons Jouent un Rôle :
Les symptômes de l’insuffisance veineuse peuvent s’aggraver en été. La chaleur dilate les veines, augmentant le risque d’enflure et de lourdeur dans les jambes.
14. Le Vol, un Moment à Surveiller :
Lors de longs vols, le manque de mouvement et la position assise prolongée peuvent augmenter le risque de thrombose veineuse. Il est recommandé de marcher régulièrement et de porter des bas de compression pendant les vols.
15. Grossesse et Varices :
Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente et la pression sur les veines pelviennes s’intensifie, augmentant le risque de varices chez certaines femmes. Heureusement, ce risque diminue souvent après l’accouchement.
L’insuffisance veineuse et les varices, loin d’être de simples désagréments esthétiques, cachent un monde de complexités et de curiosités. En connaître davantage est le premier pas pour mieux les prévenir et les traiter.
