Le métabolisme est le même chez les hommes et les femmes

Vrai ou Faux: Le métabolisme est le même chez les hommes et les femmes.

Le mythe est que le métabolisme de l’organisme, c’est-à-dire l’apport énergétique quotidien, est le même pour les hommes et les femmes. Non.

Les proportions de graisse et de muscle dans l’organisme déterminent combien d’énergie est dépensée. Les hommes qui ont le plus souvent moins de graisse et plus de muscles, consomment plus d’énergie que les femmes. Ils ont donc un taux métabolique supérieur à celui des femmes.